Velkommen til Yoga Univers

En invitation til et univers fyldt med yoga der bygger bro mellem den klassiske visdom og en moderne viden om kroppen, nervesystemet og mennesket i udvikling. Her kan du fordybe dig, uddanne dig, og finde inspiration til et liv med mere nærvær.

Først og fremmest finder du yogaklasser af mange forskellige typer, variation af både tema, længde og indhold.

Derudover inviterer vi dig med i "Samtalesalonen" som er et kig ind i samtaler om yoga, livet og måske om spørgsmål du også har på hjerte?

Vi glæder os til at dele med dig

Kærligst Søren & Iben

Velkommen på yogamåtten.

Her har du et skønt kort yogaprogram, som inviterer dig fra en stående begyndelse, til flere dynamiske øvelser med god jordforbindelse.

Vi håber du vil elske at give dine arme, skuldre, nakke og rygsøjle en kærlig energi indsprøjtning, i form af styrke og smidighed.

Rygsøjlens 5 bevægeretninger kan være et magisk udgangspunkt for en yogaklasse, også hvis du ikke har så meget tid. Denne kortere video til dig er en invitation til en siddende enkel praksis med bølgende bevægelser af ryggen.

Overvej om du skal sidde på lidt støttende support? God fornøjelse med din yogastund

Yogalærere kan typisk have en arbejdsdag der begynder når andres er forbi. Derfor er vores morgenmad og stunden lige dér, blevet en tid vi har særlig-kærlig.

Her vender og drejer vi både stort og småt. Yoga kan være omdrejningspunktet, mens det mest handler om livet som menneske.

Velkommen til vores samtalesalon.